Sie zu unterstützen - das liegt mir am Herzen

Zuhören und den Anliegen meiner Klient*innen Raum geben - das mache ich seit vielen Jahren von Herzen gerne. Dank grossem Erfahrungsschatz und ausgeprägtem Einfühlungsvermögen biete ich Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Thema. Mit viel Ruhe, Aufmerksamkeit und einer gesunden Prise Humor unterstütze ich Sie dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkennen, zu neuem Halt zu finden und Ihre Ziele zu erreichen.

Antonia Gundlach

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom
Beraterin SGfB

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Meine berufliche Tätigkeit

In meiner Praxis in Bülach biete ich seit 2009 psychosoziale und ernährungspsychologische Beratungen an. Zudem leite ich die Zertifikatsstufe 1 des Lehrganges Ernährungs-Psychologische Beratung am IKP und bin ebenda als Ausbildnerin, Fachbegleiterin und Supervisorin tätig. Auf diese Weise bin ich sowohl in der Praxis als auch in der Theorie stets auf dem neuesten Stand und kann in meinen Beratungen auf ein grosses Fachwissen und viel Erfahrung zurückgreifen.

Mein Weg zur Beraterin

Geboren bin ich 1967 als Tochter einer Schwedin und eines Schweizers in Stockholm. Ich bin nicht nur mit zwei Sprachen, sondern auch mit zwei unterschiedlichen Kulturen aufgewachsen. Die Fähigkeit, mich in unterschiedliche Welten und Realitäten einzufühlen, wurde mir damit buchstäblich in die Wiege gelegt. Meine Schulausbildung habe ich an der Deutschen Schule in Stockholm absolviert und 1986 mit Abitur abgeschlossen.

Nach mehreren Jahren in der Tourismusbranche, habe ich mich am Institut für Körperzentrierte Psychologie IKP zur ganzheitlichen Ernährungs-Psychologischen Beraterin ausbilden lassen. Anschliessend habe ich die höhere Fachprüfung für psychosoziale Beratung absolviert und mit eidgenössischem Diplom abgeschlossen. Mein grosses Interesse an der menschlichen Gesundheit, meine Faszination für unsere Psyche und Emotionen sowie meine ausgeprägte Fähigkeit, andere Menschen an die Hand zu nehmen und sie auf ihrem Weg zu begleiten, haben mich zum Wechsel weg vom Tourismus und hin zur beratenden Tätigkeit bewogen.

2021 habe ich mich ausserdem am The Terence Watts BWRT Institute zum BWRT®-Associate Member (Level 1) ausbilden lassen. Seit vielen Jahren schon setze ich mich intensiv damit auseinander, wie das menschliche Gehirn und unsere Emotionen auf neurologischer Ebene funktionieren. Die BWRT®-Methode bietet einen vielversprechenden Ansatz, wie wir Einfluss nehmen können auf althergebrachte und nicht hilfreiche Denkmuster. Mein fundiertes Wissen in diesem Bereich lasse ich nach Bedarf in meine Beratungen einfliessen.

Meine freie Zeit

Ich lebe zusammen mit meinem Mann im Haus meiner Grosseltern im Herzen von Bülach. Als ehemalige Pfadfinderin liebe ich es, an der frischen Luft zu sein und dabei die Natur zu entdecken. Auch die Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden in Schweden liegt mir sehr am Herzen. Meine Lieblingsjahreszeit ist der Sommer, dann blühe ich auf. Bei Wärme, Sonne und Schwimmen im Meer oder im Pool tanke ich neue Energie. Die dunkleren Monate im Jahr nutze ich, um meiner Leidenschaft für alte Filme aus der Hollywood-Ära, Musik u.a. aus den Achtzigerjahren und einer Partie Scrabble mit meinem Mann Raum zu geben. Jedem Moment und jeder Situation kann ich etwas Positives abgewinnen - dafür muss man oft nur den Blickwinkel ändern.