Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zur Klarheit

Meine Arbeit erfülle ich mit grosser Überzeugung, denn ich weiss: Echte Veränderung passiert dann, wenn eine gute Verbindung da ist. Die Haltung, mit der ich Ihnen begegne, ist keine Berufsrolle – ich bin einfach ich, privat wie beruflich.

Antonia Gundlach

Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom, HF
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Erwachsenenbildnerin

Mein Weg zur Beraterin

Geboren als Tochter einer Schwedin und eines Schweizers in Stockholm, wurde mir die Fähigkeit, mich in unterschiedliche Welten und Realitäten einzufühlen, buchstäblich in die Wiege gelegt. Diese natürliche Verbindung zu verschiedenen Perspektiven konnte ich an der Deutschen Schule in Stockholm vertiefen, wo ich täglich mit vielen Kulturen und Sprachen in Berührung kam.

Nach mehreren prägenden Jahren in der Tourismusbranche zog es mich zur psychosozialen Beratung. Was mich damals wie heute fasziniert, ist, den Menschen als Ganzes zu verstehen – mit all seinen Fähigkeiten und der einzigartigen Möglichkeit, sich stets weiterzuentwickeln.

Dieser Überzeugung folgte ich in meinen Ausbildungen: am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP zur diplomierten Ernährungs-Psychologischen Beraterin und anschliessend mit der höheren Fachprüfung zur psychosozialen Beraterin mit eidgenössischem Diplom.

Meine Art zu Arbeiten

Meine Art, als Beraterin zu arbeiten, ist achtsam, aktiv und gemeinsam mit Ihnen. Ich höre nicht nur zu, sondern versuche, Ihre Welt zu verstehen, indem ich nachfrage, und mit Ihnen die Muster ergründe, die Ihr Erleben prägen. Als unseren Kompass nutzen wir das Wissen, wie Veränderung beginnt, und beziehen bewusst den ganzen Menschen ein: Ihre Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmungen und das, was Sie im Innersten ausmacht.

Meine persönliche Erfahrung zeigt, dass wir immer Möglichkeiten zur Veränderung haben. Auch die Neurobiologie bestätigt das: Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar. Die Antworten tragen wir in uns – manchmal braucht es nur ein Gegenüber, das uns hilft, sie zu hören.